Rate this item
(1 Vote)

Nasılı Otursam? konusu aslında herkesin çok dikkat etmesi gereken bir konu. Hazırlanan afiş de oldukça iyi bir afiş. Aslında sadece afiş üzerinden de anlatılabilir bu konu ancak, sunuda afişe ek olarak, ergonomi tanımı, bilgisayar kullanırken nelere dikkat etmeliyiz? ve bağımlılıkla ilgili bir kaç kısa bilgi de eklendi. Giriş ve son kısmı da sayarsak 8 slayttan oluşan sunu kullanımınıza açılmıştır.

Bilgisayar Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
1. Dik oturmalıyız.
2. Kollar dirseklerden 90o kırılmalı.
3. Bilekler klavye kullanırken desteklenmeli.
4. Ekran göz hizasına gelmeli.
5. Ayaklar yerle temas etmeli, yer ile temas etmediği durumda ayaklar desteklenmeli.
6. Koltuk yüksekliği ayarlanabilir olmalı.
7. Ekrana yakından bakılmamalı (50 - 70 cm).
8. Her bir saatlik çalışma süresi sonunda 5-15 dakikalık aralar verilmeli.
9. Ara verildiği sırada gözler dinlendirilmeli (Kitap okumak ya da televizyon izlemek gibi aktivitelerden kaçınılmalı.)
10. Ara verildiği sırada hareketli egzersiz yapılmalı. (Bisiklet sürme, yürüyüş, paten kaymak gibi)

Ergonomi: Fiziksel çevrenin, insanın kullandığı bir makine ya da araç için en uygun hale getirilmesidir.” diyebiliriz. Bizimle alakalı olan kısmını da “Bilgisayar kullanırken kendi sağlığımıza zarar vermeyecek, aynı zamanda daha verimli ve rahat çalışmamızı sağlayacak olan durum ya da duruşumuza ergonomi denir.”

Nasıl Otursam Afişini İndirmek için tıklayınız.

Nasıl Otursam? Sunumunu İNDİRMEK için tıklayınız.

Nasıl Otursam? Sunumu Ön izlemesi 

CTRL Bizde

Kendi halinde bir kaç kişiyiz,. Karşılaştığımız sorunları çözmek için bazen "çok zaman" harcadığımızı fark edip

devamı

Yeni Eklenenler